スポーツコンディショニング―パフォーマンスを高めるために [単行本]

スポーツコンディショニング―パフォーマンスを高めるために の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  パフォーマンス向上のためのスポーツコンディショニングについて、その原理・原則、評価方法、具体的なトレーニング種目とプログラミングを紹介している。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１部　スポーツパフォーマンスの基礎を築く（しっかりとしたフィットネスの土台作り
  ベースライン・スポーツフィットネステスト
  パフォーマンス・フレキシビリティ
  筋力と筋持久力
  爆発的パワー
  クイックネス
  三次元バランスとコアスタビリティ
  アジリティとコーディネーション
  加速とスピード
  持久力と有酸素能力）
  第２部　パフォーマンスを向上させるトレーニングプログラム（スポーツに特有のスキルとコンディショニングの連結
  ピークパフォーマンスのためのピリオダイゼーション
  ピリオダイゼーションプログラムの作成
  受傷後のパフォーマンス回復）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  フォーラン,ビル(フォーラン,ビル／Foran,Bill)
  ＮＢＡのチームであるマイアミ・ヒートのストレングス＆コンディショニングコーチとして１３年間活躍。マイアミ・ヒートの前には、マイアミ大学やワシントン州立大学でヘッド・ストレングス＆コンディショニングコーチを務めた。ミシガン州立大学にて運動生理学で修士号を取得し、同時に公認ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（ＣＳＣＳ）となった
  
  中村 千秋(ナカムラ チアキ)
  早稲田大学スポーツ科学学術院准教授。順天堂大学体育学部健康学科卒業。順天堂大学大学院体育学研究科修了。Ａｒｉｚｏｎａ　Ｓｔａｔｅ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｃｏｌｌｅｇｅ　ｏｆ　Ｌｉｂｅｒａｌ　Ａｒｔｓ　ａｎｄ　Ｓｃｉｅｎｃｅｓ卒業
  
  有賀 雅史(アルガ マサシ)
  昭和学院短期大学ヘルスケア栄養学科教授。早稲田大学教育学部卒業。女子栄養大学大学院修了。女子栄養大学兼任講師、東京リゾート＆スポーツ専門学校講師、ミズノゴルフアカデミー・フィジカルコーチ、プロビーチバレーチーム／ウインズ・コンディショニングアドバイザー、日本トレーニング指導者協会理事。ＪＯＣ強化スタッフ（女子新体操、２０００‐２００８年）。元ＮＳＣＡジャパン理事
  
  山口 英裕(ヤマグチ エイユウ)
  （株）エンズ代表取締役社長。浅草橋パフォーマンス主宰。国士舘大学非常勤講師。日本体育大学体育学部社会体育学科卒業。Ｏｌｄ　Ｄｏｍｉｎｉｏｎ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｄａｒｄｅｎ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　ｏｆ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，Ａｔｈｌｅｔｉｃ　Ｔｒａｉｎｉｎｇ　Ｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍ修士課程修了

スポーツコンディショニング―パフォーマンスを高めるために の商品スペック