賢人の習慣術―小さな変化で差はつく!一日24時間を最高効率で過ごせ! [単行本]

賢人の習慣術―小さな変化で差はつく!一日24時間を最高効率で過ごせ! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  セオリー通りにいかない時代に、最先端で活躍するトップランナーの体験に学ぶ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　仕事の質を高める朝の習慣（早起きの習慣；掃除の習慣；出社前の習慣；通勤時の習慣；出社後の習慣）
  第２章　考える力を鍛える習慣（生活リズム；ウォーミングアップ；集中力を高める習慣；思考力を磨く；記憶を強化する；アイデアをだす）
  第３章　決断力・行動力を身につける習慣（スケジューリング；判断基準；問題解決の習慣；失敗したときの習慣；情報収集の習慣；コミュニケーション；生活スタイル；前へ進む習慣）
  第４章　信頼感を高める自己プロデュースの習慣（身だしなみ（外見）；表情＆心もち；目くばり・気くばり；聞き上手の習慣；話し上手の習慣；声のだし方；陽転思考）
  第５章　メンタルを強くする習慣（ストレスの正体；よい心の状態；脱ストレスの習慣；自分を受容する習慣；平常心の習慣）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  宗次 徳二(ムネツグ トクジ)
  １９４８年石川県生まれ。カレーハウスＣｏＣｏ壱番屋の創業者。現在は、株式会社壱番屋の創業者特別顧問。ＮＰＯイエロー・エンジェルの理事長を務める
  
  築山 節(ツキヤマ タカシ)
  １９５０年愛知県生まれ。財団法人河野臨床医学研究所附属北品川クリニック所長。医学博士。脳神経外科専門医として数多くの診断治療に携わる。１９９２年、脳疾患後の脳機能回復を図る「高次脳機能外来」を設立
  
  高田 明(タカタ アキラ)
  １９４８年長崎県生まれ。株式会社ジャパネットたかたの創業者であり、代表取締役。１９９０年にスタートしたラジオショッピングをきっかけに、１９９４年にテレビショッピング事業に進出する
  
  和田 裕美(ワダ ヒロミ)
  京都府生まれ。株式会社ペリエ代表取締役。営業・コミュニケーション・モチベーションアップのための研修・講演を国内外で展開
  
  小池 龍之介(コイケ リュウノスケ)
  １９７８年生まれ。山口県出身。正現寺住職、月読寺住職。東京大学教養学部卒。２００３年、ウェブサイト「家出空間」を立ち上げ、正現寺（山口県）と月読寺（東京・世田谷）や往復しながら、自身の修行と一般向けに坐禅や瞑想指導を続けている

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