病気にならない心の習慣―「メンタルトレーニング」が健康長寿を実現する [単行本]

病気にならない心の習慣―「メンタルトレーニング」が健康長寿を実現する の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  プロローグ　あと何年、あなたは生きられるか
  第１章　人生をスポーツになぞらえよう
  第２章　「メンタルトレーニング」で生きる力を伸ばす
  第３章　ストレスがなくなる習慣術
  第４章　「病気にならない」具体的な習慣
  第５章　長寿の「要因」と健康食

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  児玉 光雄(コダマ ミツオ)
  １９４７年、兵庫県生まれ。京都大学工学部卒業。在学中はテニス部に所属し全日本選手権出場。また京大落研を創設し、４０以上の古典落語を記憶する。カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）大学院に学び工学修士号を取得。１０年間の住友電気工業勤務を経て独立。米国オリンピック委員会の客員研究員としてスポーツ科学を研究した後、１９８２年スポーツ・ソフト・ジャパンを設立。プロスポーツ選手を中心に右脳開発トレーニングに努める。いっぽうでビジネス界の成功者を分析してビジネスパーソンの能力開発を推進。１９９９年より国立の鹿屋体育大学助教授。専門は臨床スポーツ心理学など。日本体育学会会員。日本スポーツ心理学会会員

病気にならない心の習慣―「メンタルトレーニング」が健康長寿を実現する の商品スペック