自分をリセットして人生をガラリと変えなさい 新版 (新講社ワイド新書) [新書]

自分をリセットして人生をガラリと変えなさい 新版 (新講社ワイド新書) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  このコツがわかれば「自分リセットができる」。人のことにこだわるより「自分リセット」。考え方ひとつで、自分が変わる上機嫌な自分をつくるリセット術。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　このコツがわかれば、人間関係はリセットできる（大人になったら、「子供のケンカ」をする
  目には目を、ユーモアにはユーモアを　ほか）
  第２章　「人のこと」より、「自分のこと」をリセットする（人生の成功は、沈黙にあり
  働いている「フリ」はダメ、堂々とナマケモノになろう　ほか）
  第３章　「プチ・リセット」が、上機嫌な自分をつくる（忙しいときほど「気」をリセットしよう
  「マリッジ・ブルー」が、幸せの種になる　ほか）
  第４章　「負けない自分」をアピールする（部下への教育なのか、たんなるイジメなのか
  イジワル上司には、その自覚がない　ほか）
  第５章　考え方ひとつで、「フレッシュな自分」になる（失恋リセットは、男より女がうまい
  転職すれば、天職が見つかるのか　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  斎藤 茂太(サイトウ シゲタ)
  斎藤病院院長として精神医療に取り組み、「心の安らぎコンサルタント」をつとめる一方、著述活動も精力的にこなす。日本旅行作家協会会長、日本ペンクラブ理事など多方面でも活躍

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