ビタミンものしり手帖 [単行本]

ビタミンものしり手帖 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人体のエンジンオイル“ビタミン”のトータル理解書。何が要り、何が要らぬ。家計費への影響は。全ビタミンを知ってはじめてわかるその答え。ひと味違った歳時記風の易しい語り口からは、健康と長寿のためのビタミン知識を十分に享受できよう。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ビタミン誕生
  ２　ビタミンＢ１（チアミン）
  ３　ビタミンＢ２（リボフラビン）
  ４　ビタミンＣ（アスコルビン酸）
  ５　ビタミンＥ（トコフェロール）
  ６　ビタミンＤ
  ７　ビタミンＡ
  ８　ビタミンＢ６
  ９　ビタミンＢ１２
  １０　ニコチン酸（ナイアシン）
  １１　新ビタミン「葉酸」
  １２　パントテン酸
  １３　ビタミンＫ（フィトナジオン）
  １４　乳酸菌（ビフィダス菌）

• 内容紹介

  病院ではもらえぬビタミン自給時代到来！いまや、われわれはビタミンの知識の再武装が必要になった。人体のエンジンオイル“ビタミン”のトータル理解書。何が要り、何が要らぬか。全ビタミンを知ってはじめてわかるその答え。

ビタミンものしり手帖 [単行本] の商品スペック