ベースボールプレーヤーズTCA理論〈肩編〉野球選手のための肩の強化法 [単行本]

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ベースボールプレーヤーズTCA理論〈肩編〉野球選手のための肩の強化法 [単行本]
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ベースボールプレーヤーズTCA理論〈肩編〉野球選手のための肩の強化法 [単行本]

価格：￥3,097（税込）
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出版社：日刊スポーツ出版社
販売開始日： 1995/01/23
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ベースボールプレーヤーズTCA理論〈肩編〉野球選手のための肩の強化法 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    この本では、いかにインナーとアウターのバランスが大事か。インナーを鍛えずにアウターばかり鍛えれば、どんな弊害が起こるのか。そして、ではどのように教育、強化すればよいのかを、できるだけ分かりやすく解説しました。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    第１章　インナーマッスルとアウターマッスル
    第２章　ＴＣＡ理論とその方法
    第３章　ウエイトトレーニング
    第４章　クリエイティブなトレーニング

ベースボールプレーヤーズTCA理論〈肩編〉野球選手のための肩の強化法 の商品スペック

商品仕様
出版社名：日刊スポーツ出版社
著者名：立花 龍司（著）
発行年月日：1995/01/23
ISBN-10：4817201444
ISBN-13：9784817201447
判型：B5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：223ページ
縦：26cm
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