肌が劇的に変わる!「呼吸しながら」3分洗顔(講談社の実用BOOK) [単行本]

肌が劇的に変わる!「呼吸しながら」3分洗顔(講談社の実用BOOK) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  息を止めて洗顔していては肌はきれいになりません！世界一のエステティシャンが伝授。シミ、しわ、くすみ、毛穴の黒ずみなど肌の悩みが消える洗顔法の正解。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　間違った洗顔が肌の「きれい」を奪っている！（洗顔法を変えただけで、あきらめていたシミが消えた！
  ３ヵ月で赤み、たるみ、しわまで解消！　ほか）
  第２章　肌がみるみる美しくなる「呼吸しながら３分洗顔」（「呼吸しながら３分洗顔」で肌はひと月で劇的に変わる！
  ゆっくりとした深い呼吸が肌の生まれ変わりを促す　ほか）
  第３章　肌トラブルを解消するスペシャルケア（シミ・くすみ―ローションパックで代謝を促進
  乾燥肌―ミルククレンジングだけにして肌を休ませる　ほか）
  第４章　「きれい」をつくる毎日の習慣（肌、髪、そして部屋まできれいになる！華都子式入浴法
  トリートメントなしでもツヤツヤ！華都子式ヘアケア　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  今野 華都子(コンノ カツコ)
  １９５３年、宮城県生まれ。エステティシャン。一主婦から、４５歳のときにエステの世界に飛び込み、第１回ＬＰＧインターナショナルコンテストＬ６（フェイシャル部門）で日本最優秀グランプリを受賞。２００４年１２月、世界１１０ヵ国のなかで最優秀グランプリを受賞。世界一のエステティシャンの称号を得る。ライフワークとして全国で洗顔教室を開講し、１０年間で１０万人に洗顔の大切さを伝える。タラサ志摩スパ＆リゾート株式会社取締役社長を経て、２０１０年９月にカルナフィットネス＆スパ株式会社代表取締役社長に就任

肌が劇的に変わる!「呼吸しながら」3分洗顔(講談社の実用BOOK) の商品スペック