血糖コントロールダイエット―憧れのスリムグラマラスボディになれる! [単行本]

血糖コントロールダイエット―憧れのスリムグラマラスボディになれる! の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  ０　これが血糖コントロールダイエットだ！
  １　あなたがダイエットに失敗し続けたワケ
  ２　ひと目でわかる！血糖コントロールダイエットのやり方
  ３　かんたん！おいしい！今日から使える血糖コントロールレシピ
  ４　栄養食品、ダイエット機器を役立てよう
  ５　１日５分のかんたんエクササイズでダイエット効果が２倍に！
  ６　血糖コントロールダイエットＱ＆Ａ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  戸田 晴実(トダ ハルミ)
  慶應義塾大学環境情報学部講師。株式会社予防医学総研代表取締役。専門分野はスポーツ医学、スポーツ栄養学。科学的理論に基づいたダイエット指導に定評があり、減量へ導いた数は数百人に及ぶ。企業、健保、地域、ファッションモデルへのダイエット指導、執筆活動、講演会と多方面で活動中

血糖コントロールダイエット―憧れのスリムグラマラスボディになれる! の商品スペック