朝倉流・アクティブエイジング!―美しく年を重ねる生活術 [単行本]

朝倉流・アクティブエイジング!―美しく年を重ねる生活術 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人気エイジング・スペシャリストが公開！若いうちから始めるアンチエイジングのノウハウ、最新美容医療の情報、自立した大人の女性になる知恵、お手本にしたい習慣など、参考になるライフスタイルが満載。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　朝倉流・アクティブエイジングな生き方
  ２　経済力が自信と美しさをつくる
  ３　美肌と健康につながる習慣
  ４　コケティッシュな魅力をふりまく
  ５　大人の存在感とオーラをまとう
  ６　遊び心は余裕ある美しさのもと
  アクティブエイジングのためのインフォメーション

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  朝倉 匠子(アサクラ ショウコ)
  青山学院大学在学中より、ＣＭモデルとして活躍。その後、テレビの司会や経済インタビュアーを経て、渡米。１０年間メディア活動を中止する。その間、カリフォルニア大学で「ジェロントロジー（加齢学）」を学び、「肉体的健康」「精神的健康」「経済的健康」の三要素が同時に成立してこそ、幸せな人生が実現することを実感。現在は、「アクティブ・エイジング」をキーワードに、エイジング・スペシャリストとして、医療や心理学などの専門家とも連携しながら、人生を豊かに生きるための方法を提案、多くの講演活動を行っている。モデルとしても、雑誌『ＨＥＲＳ』キャンペーンモデルに抜擢されるなど、変わらない美しさとライフスタイルが多くの女性に共感されている。ＮＰＯ法人「アンチエイジングネットワーク」理事、（財）シニアルネサンス財団理事、日本抗加齢医学会正会員。２００８年より、共にエイジングを学び、楽しむ組織「朝倉アクティブ・エイジング・クラブ」（ＡＡＡＣ）を主宰

朝倉流・アクティブエイジング!―美しく年を重ねる生活術 の商品スペック