元気のでる食べ物〈第1集〉(食育・学習教材シリーズ〈1〉) [絵本]

元気のでる食べ物〈第1集〉(食育・学習教材シリーズ〈1〉) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「食べ物」は元気のもとをつくる！食べ物の栄養がおいしい料理に変身し、からだの中でパワーを発揮する！元気もりもり、笑顔ニッコリ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  牛乳で丈夫なからだをつくろう！
  朝食にたまごを食べて、学習能力をアップさせよう！
  ご飯を食べて脳をいきいきさせよう！
  アジを食べて生活習慣病を防ごう！
  真っ赤なトマトは、栄養がいっぱい！
  豚肉で夏バテしにくいからだをつくろう！
  ブルーベリーで目の疲れをとろう！
  かぼちゃを食べてかぜをひかないからだに！
  ごぼうは肥満、便秘、がん予防に効果がある！
  からだにやさしいにんじんを油と一緒に食べよう！
  干ししいたけを食べて骨を丈夫にしよう！
  栄養満点！ひじきを食べて、丈夫な骨をつくろう！

• 内容紹介

  食べ物には元気のもとがつまっている！食材の栄養の特徴をわかりやすく説明。すぐに使えるレシピや解説も充実。
  牛乳・たまご・ご飯・アジ・トマト・豚肉・ブルーベリー・かぼちゃ・ごぼう・にんじん・干ししいたけ・ひじきを収録。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高橋 敦子(タカハシ アツコ)
  女子栄養大学教授

元気のでる食べ物〈第1集〉(食育・学習教材シリーズ〈1〉) の商品スペック