元気のでる食べ物〈第2集〉(食育・学習教材シリーズ〈2〉) [絵本]

元気のでる食べ物〈第2集〉(食育・学習教材シリーズ〈2〉) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「食べ物」にはいろいろな栄養がぎっしりつまってる！知れば知るほど興味がでてきて、感謝の気持ちがわいてくる！そう、「食べ物」は私たちのいのちの源。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  納豆を食べて骨を丈夫にしよう！
  ブロッコリーで丈夫な骨と美しい肌をつくろう！
  大好きなエビを食べて血液サラサラ、体力アップ！
  ごまで夏バテ知らずに元気に過ごそう！
  モロヘイヤは夏のスーパー健康野菜！
  ヨーグルトの乳酸菌はおなかの調子を整える！
  豆よりもやしはビタミンＣが豊富にパワーアップ！
  おからを食べて記憶力を高めよう！
  冬においしい小松菜で強い骨をつくろう！
  ミネラルたっぷりのカキで元気なからだをつくろう！
  れんこんは食物繊維が豊富でビタミンＣ、鉄分も多い！
  タラは血・肉・骨をつくるたん白質が豊富！

• 内容紹介

  食べ物には元気のもとがつまっている！食材の栄養の特徴をわかりやすく説明。すぐに使えるレシピや解説も充実。
  納豆・ブロッコリー・エビ・ごま・モロヘイヤ・ヨーグルト・もやし・おから・カキ・レンコン・タラを収録。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高橋 敦子(タカハシ アツコ)
  女子栄養大学教授

元気のでる食べ物〈第2集〉(食育・学習教材シリーズ〈2〉) の商品スペック