穀菜食で病気にならない体をつくる(健康人新書) [新書]

穀菜食で病気にならない体をつくる(健康人新書) [新書] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  いまは好きなものはなんでも食べられる時代である。しかし、私たちは、なんでも食べているから病気になるのだ。体内で「自然性をよみがえらすことができる食べ物」、すなわち穀類と野菜に秘められた「自然の力」を引き出す「穀菜食」が、私たちの体を根本からつくり直してくれる。健康のカギは、栄養万点の副食ではなく、「穀菜食」を中心とした主食にこそある。五穀の恵みを、本書で体感していただきたい。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　医学が進歩してもなぜ病気が減らないのか（激増するガン、生活習慣病の実態
  免疫力低下の要因　ほか）
  第２章　食べ物で免疫力を高めれば病気は治る（お母さんの母乳の出が悪くなってきている
  アレルギー体質も食べ物から　ほか）
  第３章　穀菜食で病気にならない体をつくる（食べ物でなぜ病気が治るのか
  穀類はビタミン、ミネラルの宝庫　ほか）
  第４章　家庭でできる自然セラピー（しょうが湿布
  里芋パスタ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐藤 成志(サトウ セイシ)
  昭和９年生まれ。昭和３２年東北薬科大学卒業。薬剤師。森下敬一博士のお茶の水クリニックを経て、昭和６３年自然薬方研究所、漢方薬局・薬方堂を設立、現在にいたる

穀菜食で病気にならない体をつくる(健康人新書) [新書] の商品スペック