心と体をきれいにする禅の食事 [単行本]

心と体をきれいにする禅の食事 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  忘れてはいけない粗食のこころ。食の乱れは、心と体の乱れ。いま私たちが見失っている食事への考え方、接し方から健康を維持する食生活のヒントまで―精進料理のメニューとともに、禅僧たちの病気にならないための知恵を伝授します。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　仏教と食の思想―八正道と不殺生と精進の仏教の教え
  第２章　禅と食事の思想―道元が開いた食事観とは何か
  第３章　禅の食事観の展開―食文化を生み出した禅僧たちと食思想
  第４章　禅の呼吸と健康法―坐禅と食から健康を保つ
  第５章　良寛さんの食と自然体―無一物で開いた境地と健康法
  第６章　茶道と懐石に見る禅の食思想―茶禅一如の心とは何か

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  武田 鏡村(タケダ キョウソン)
  １９４７年、新潟県生まれ。新潟大学卒業。現在、日本歴史宗教研究所所長

心と体をきれいにする禅の食事 [単行本] の商品スペック