幸せの法則―どんな時も優しさに変えて [単行本]

幸せの法則―どんな時も優しさに変えて [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １万時間を超えるカウンセリング実績から生まれた「幸せを呼ぶ」シンプルな法則。３３の事例と４８のメッセージとともに。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　幸せとは（バケツの水汲み―幸せという概念；１００人の幸せ―幸福感の多様性　ほか）
  ２章　感情とは（訪れる幸福感・湧きおこる不快感―感情の動き；心地よさと行動力を生む力―感情の種類　ほか）
  ３章　感情と幸福感について（幸せを最大限感じる―感情が幸福感に与える影響；１２０％の増幅と８０％の縮小―感情による幸福感の連鎖　ほか）
  ４章　優しさとは（ぬいぐるみとカルメン―優しさの様々なかたち；優しさとは呼べないもの―優しさの定義について　ほか）
  ５章　優しい気持ちで生きるということ（何かになるための人生ではなく―自己実現の形；朝、優しい気持ちで起きて、夜、優しい気持ちで眠る―優しさという心がけ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  晴香 葉子(ハルカ ヨウコ)
  エッセイ作家・カウンセラー。スクール＆セレクトショップ「成城リトルクローバー」オーナー。ＮＰＯポジティブ心理学研究会代表。ＩＰＰＡ国際ポジティブ心理学会会員。「心を育む読書会」主催

幸せの法則―どんな時も優しさに変えて [単行本] の商品スペック