血圧を下げる―薬を飲まないで高血圧を治そう(ホーム・メディカ・ビジュアルブック) [全集叢書]

血圧を下げる―薬を飲まないで高血圧を治そう(ホーム・メディカ・ビジュアルブック) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  この本では、血圧を上げずに楽しく読めるように、できるだけわかりやすく、しかも簡単にできる血圧を下げる方法をたくさん紹介しています。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ血圧を下げなければいけないのか―サイレントキラー高血圧の正体を知る（血圧が高いと血管の壁を押し続けていることになる
  脳卒中、心臓病という二大疾患の原因は高血圧にある
  体にとっていちばんいい血圧を知っておこう　ほか）
  第２章　あなたは正しい血圧を知っていますか―話題の仮面高血圧から家庭用血圧計の正しい使い方まで（血圧を測ってみよう
  病院で測るとなぜか血圧は高くなる
  家庭で測る血圧が重要になってきた　ほか）
  第３章　さあ、いよいよ血圧を下げよう―高血圧が原因で起こる病気を確実に防ぐ（血圧は２４時間コントロールすることが大切
  渡辺式血圧を下げる７か条を紹介します
  減塩をするとこんなにいいことがある　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  渡辺 尚彦(ワタナベ ヨシヒコ)
  １９５２年生まれ。７８年、聖マリアンナ医科大学卒業。８４年、同大学院修了。９５年、ミネソタ大学時間生物学研究所客員助教授として渡米。専門は、高血圧を中心とした循環器病。現在、早稲田大学スポーツ科学学術院客員教授、東京女子医科大学附属第二病院内科講師。自ら、連続携帯型血圧計を身につけ、２４時間３６５日血圧を測定。０５年現在１８年連続で、世界記録更新中

血圧を下げる―薬を飲まないで高血圧を治そう(ホーム・メディカ・ビジュアルブック) の商品スペック