はつらつからだ元気 [単行本]

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はつらつからだ元気 [単行本]
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はつらつからだ元気 [単行本]

価格：￥1,257（税込）
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日本全国配達料金無料
出版社：北國新聞社出版局
販売開始日： 2009/04/28
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はつらつからだ元気 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    接骨院の先生が伝授、家庭でできるらくらくストレッチ。体力を維持して健康的に過ごそう―筋力強化、ケガの予防痛みの対処。付録・イラストで解説“健康柔体操”石川県内接骨院一覧表。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    痛みが出たら
    ココを鍛える
    生活の中で
    運動をしよう
    寒い時期に
    付録１　あなたの町の接骨院―石川県柔道整復師会会員名簿
    付録２　健康柔体操

はつらつからだ元気 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：石川県柔道整復師会　※出版地:金沢
著者名：石川県柔道整復師会（編）
発行年月日：2009/04/20
ISBN-10：4833016818
ISBN-13：9784833016810
判型：A5
発売社名：北國新聞社　※発売地:金沢
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：139ページ
縦：21cm
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