癒しの意識変容―瞑想実践マニュアル(未験選書) [全集叢書]

癒しの意識変容―瞑想実践マニュアル(未験選書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  瞑想を行なって意識を変容させると、自分自身の人格と向きあえ、自分のあらゆる面と仲良くすることが可能になる。その結果、心の底から安らぎ、癒される。そして、ほかの方法では得ることができない最高の洞察力までも手にすることができ、日々の生活のなかでプレッシャーにさらされたとしても、うまく対応できるようになる。わかりやすくて実践的なレッスンを収録。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  瞑想とはなにか
  なぜ瞑想なのか
  瞑想に備えて
  集中と気づき
  自分にやさしく
  次なるステップへ
  洞察と直感を体験する
  意識の変容状態
  思考パターンについて考える
  歩行瞑想法
  夢の瞑想法
  癒しの瞑想法
  精神生活を豊かにする
  創造的プロセスを理解する

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  クレメント,ステファニー(クレメント,ステファニー／Clement,Stephanie)
  ヒューマニスティック心理学で修士号、トランスパーソナル心理学で博士号を取得。催眠療法士の資格を有し、米ケプラー大学で教鞭をとる。プロの占星家で、アメリカ占星学者連盟理事。瞑想の実践を１５年以上続けている
  
  桜井 伸子(サクライ ノブコ)
  東京都出身。国際基督教大学教育学科卒業。外資系銀行勤務を経て渡英。在英邦人向けコミュニティ情報誌でニュース翻訳に携わる。帰国後、サイマルアカデミーにて翻訳を学ぶ。翻訳グループ「葦の会」所属

癒しの意識変容―瞑想実践マニュアル(未験選書) の商品スペック