定年の身じたく―生涯青春!をめざす医師からの提案(集英社文庫) [文庫]

定年の身じたく―生涯青春!をめざす医師からの提案(集英社文庫) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「もう」ではなく「まだ」。仕事を離れ本当の自由を得る定年は新しい自分との出会いの時。こころも体も健康に、パワフルエイジを楽しもう！自分を生かすお金の使い方、生きがいを見つけるヒント、おしゃれの健康効果、免疫力をつける生活法、夫婦関係を一新する一言、自惚れの効用、医者との上手なつきあい方等、老いや孤独を恐れず、円熟力で愉快に生きる知恵を臨床医経験３０余年の石川先生が提案。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　“生きがい”を再発見する喜び―心のハリを保つとっておきの秘訣とは（“人生８０年”の時代に
  「生涯青春」を生きるキーワード　ほか）
  第２章　人づき合いで１０倍幸せになる―孤独な老人にならないために（「夫婦」の法則
  家族ぐるみのつき合い上手になるために　ほか）
  第３章　上手に若々しく歳をとる人―医者に頼らない身体と精神のバランス術（ライフサイクルの変化に気づく
  病気と医者とうまくつき合う　ほか）
  第４章　こころ愉しく定年を待つ―仕事をまっとうして会社と別れる心構え（あなたの定年の挨拶
  仕事は未完のまま去れ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石川 恭三(イシカワ キョウゾウ)
  １９３６年東京生。慶応義塾大学医学部大学院修了後、アメリカのジョージタウン大学留学。杏林大学医学部内科学教授を経て同大学名誉教授

定年の身じたく―生涯青春!をめざす医師からの提案(集英社文庫) の商品スペック