空手道型集成―日本空手道明鏡塾・夢道塾 柔らかい動きの空手道 [単行本]

空手道型集成―日本空手道明鏡塾・夢道塾 柔らかい動きの空手道 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  だれにでも理解できる「新しい時代の空手道テキスト」。空手道の発生から、空手道の基本を豊富なイラストで解説。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　空手道の発生
  第２章　呼吸法
  第３章　柔軟法と強化法
  第４章　正座、立ち方
  第５章　基本技
  第６章　型
  第７章　少年部指導法

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  中村 とよこ(ナカムラ トヨコ)
  １９５０年、茨城県山方町に生まれる。日本空手道明鏡塾首席師範。中村ローリングヨガ主宰。全日本剣道連盟参段

空手道型集成―日本空手道明鏡塾・夢道塾 柔らかい動きの空手道 の商品スペック