座って骨盤調整 ビューティ・ペルヴィス―こっそり楽しくやせる宣言! [単行本]

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座って骨盤調整 ビューティ・ペルヴィス―こっそり楽しくやせる宣言! [単行本]

kyo(著)
価格:¥1,738(税込)
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出版社:メディアファクトリー
販売開始日: 2008/10/02
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座って骨盤調整 ビューティ・ペルヴィス―こっそり楽しくやせる宣言! の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    3つのステップで実現!「ヴィーナス・バランス」短時間で即効性のあるビューティ・ペルヴィスでこっそり楽しくキレイに変身。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 自分の「ヴィーナス・バランス」を知る(骨盤で変わる!ヴィーナス・シルエット
    美しさの新基準!めざすのは「自分だけの」ヴィーナス・バランス
    骨盤のゆがみチェック、若さチェックをしよう
    ビューティ・ペルヴィスで即効ビフォー&アフター)
    2 ベーシック・ペルヴィス骨盤を動かし、引き締める(骨盤を知って、感じて、動かそう
    ベーシック・ペルヴィス1 骨盤を感じてみましょう
    ベーシック・ペルヴィス2 骨盤を自由に動かせますか
    ベーシック・ペルヴィス3 骨盤を引き締めるレッスン
    ベーシック・ペルヴィス4 骨盤を引き締めて、美しい姿勢をつくるレッスン)
    3 座ってビューティ・ペルヴィス3つのステッ護で実現「ヴィーナス・バランス」(気分をよくするビューティ・ペルヴィス
    体を芯から引き締めるビューティ・ペルヴィス
    シルエットを変えるビューティ・ペルヴィス)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    kyo(KYO)
    本名・小林亨。ヨギー・ビューティプログラムディレクター。スタジオ・ヨギーでスーパーバイザーを務めながら、個性ある美しさを引き出すプログラム「ヨギー・ビューティ」を提供

座って骨盤調整 ビューティ・ペルヴィス―こっそり楽しくやせる宣言! の商品スペック

商品仕様
出版社名:メディアファクトリー
著者名:kyo(著)
発行年月日:2008/10/03
ISBN-10:4840124213
ISBN-13:9784840124218
判型:A5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
ページ数:79ページ
縦:21cm
その他:付属資料:DVD1
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