スポーツができる子になる方法―運動能力は股関節で変わる! [単行本]

スポーツができる子になる方法―運動能力は股関節で変わる! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  この本では「走る」「投げる」「跳ぶ」「打つ」など、運動全般に関わる理想的な身体動作を身につけるための方法を、数多く紹介しています。本書のドリルを実践すれば、運動があまり得意でない子どもや親でも、身体を巧みに動かせるようになるでしょう。そして、自分の身体を自在にコントロールできるようになると、運動が好きになり、いろいろなスポーツが上手にできるようになるでしょう。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １章　どんな子どもでも運動はうまくなる（テレビゲームが好きな子どもは、本当は外で遊ぶことも大好き
  自転車に乗れるようになれば、一生乗れる　ほか）
  ２章　誰も教えてくれなかった身体運動の基本（身体動作の体系化によって、誰でも着実に運動ができるようになる
  動作は無意識。だから、動きを言葉で伝えるのは難しい　ほか）
  ３章　バイオメカニクスでスポーツの世界が変わる（アフリカ系を除く１００メートルの世界記録は日本人
  バイオメカニクスで、スポーツの気合いや根性はなくなる！？　ほか）
  ４章　「股関節」の動きがあらゆる運動の基礎になる（普段の遊びから、スポーツの基本動作までを体系化した「股関節活性化ドリル」
  「股関節活性化ドリル」を活用して、子どもの個性を伸ばす　ほか）
  ５章　スポーツや運動を楽しく続けるための秘訣（力まずにスムーズな動作ができるようになるには
  「できた！」という達成感を得るために、ドリルを工夫しよう　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  深代 千之(フカシロ センシ)
  東京大学大学院情報学環准教授。１９５５年群馬県生まれ。東京大学大学院教育学研究科修了、教育学博士。鹿屋体育大学、（財）スポーツ医・科学研究所、東京大学大学院総合文化研究科を経て、２００４年より現職。専門はスポーツバイオメカニクス。日本（国際）バイオメカニクス学会（前）理事。『体育学研究』編集委員長。走・跳・投などのメカニズム解明という基礎研究と同時に、（財）日本陸上競技連盟・科学委員として日本短距離チームのサポート活動を行う

スポーツができる子になる方法―運動能力は股関節で変わる! の商品スペック