藤田霊斎 丹田呼吸法―向上し続ける人生の構築 [単行本]

藤田霊斎 丹田呼吸法―向上し続ける人生の構築 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  藤田霊斎の丹田呼吸法を、著者の実演による写真入りで本邦初、完全公開。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　修行という生き方（充実した人生をつくる修行；修行に必要な楽観的な心　ほか）
  第２章　理想的人間像（腹の人こそ理想的人間像；腹をつくることは根を養うこと　ほか）
  第３章　腹の人になるための修行（修行の三原則；修行の中心になるのは呼吸（調息）　ほか）
  第４章　丹田呼吸法の実際（丹田呼吸法の要諦；緩息　ほか）
  第５章　丹田呼吸法の理解を深めるための道歌

• 出版社からのコメント

  仏教伝統の呼吸法を写真入りで詳解する

• 内容紹介

  本書では釈尊を祖とし、天台大師智顗、そして臨済宗中興の祖と謳われる白隠禅師へ伝えられた呼吸法を紹介します。明治期、この仏教の伝統的な呼吸法を「調和道丹田呼吸法」として体系化させたのは真言宗智山派の僧侶・藤田霊斎でした。呼吸を練り、臍下丹田を充実させることにより健康を得ることはもちろん、老いても向上し続ける人生を構築できるとしています。
  
  図書館選書
  釈尊を祖とし、天台大師智顗、そして臨済宗中興の祖と謳われる白隠禅師へ伝えられた呼吸法を紹介。真言宗智山派の僧侶・藤田霊斎が明治期に体系化した、仏教の伝統的な呼吸法「調和道丹田呼吸法」で、向上ある人生道を導く。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鈴木 光弥(スズキ ミツヤ)
  １９４３年東京都生まれ。法政大学法学部卒業。重い喘息やノイローゼによる身心の苦しみを丹田呼吸法で克服したことから、３０年近くその普及に務めている。現在、社団法人調和道協会理事

• 著者について

  鈴木　光弥 (スズキ　ミツヤ)
  1943年東京都生まれ。法政大学法学部卒業。重い喘息やノイローゼによる身心の苦しみを丹田呼吸法で克服したことから、30年近くその普及に努めている。現在、社団法人調和道協会理事。著書に『丹田湧気法入門』(共著柏樹社)、『丹田を創る呼吸法』(ＢＡＢジャパン)、『丹田を創って「腹の人」になる』(小学館)がある。

藤田霊斎 丹田呼吸法―向上し続ける人生の構築 [単行本] の商品スペック