心と脳を元気にする70の法則 [単行本]

心と脳を元気にする70の法則 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  心身の健康を取り戻す道。日常の暮らしのことから医療の専門的な知識に至ることを分かり易く、広く深く説き明かす。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　人生を好転させるコツ
  ２　プラス思考で明日をつくる
  ３　からだと脳を若くする
  ４　心の元気を取り戻す
  ５　愛を育み心を養う
  ６　今日からできる若返りの秘訣
  ７　ひとりでできる健康増進法

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  倉本 英雄(クラモト ヒデオ)
  香川県生まれ。香川大学卒業後、三本松高校など香川県立高校教諭として２０年間教育に専念。その後、香川大学・放送大学・香川短大・高松高専の講師を歴任。専門は物理学。昭和５７年、香川銀行入行。香川銀行能力開発研究所所長。昭和３５年よりヨーガの道に入り、大阪大学名誉教授佐保田鶴治博士に師事。日本ヨーガ道友協会会長、香川ヨーガ道友会会長。高松市文化奨励賞、東久迩宮記念賞、高松市市政功労者賞、憲法記念日香川県知事表彰「健康づくり功労」を受賞。四国新聞文化教室やＮＨＫ文化センター、高松大学生涯学習教育センターの講師としても活躍中

心と脳を元気にする70の法則 [単行本] の商品スペック