うつ病を「朝型天運計画」で治す方法 [単行本]

うつ病を「朝型天運計画」で治す方法 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「うつ病」克服に革命を起こした「朝」のスペシャリストが説く、苦手な朝を知らず知らずのうちに大得意にしてしまう「早起きのコツ」。「朝」を制する者は、うつ病を制します。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  プロローグ　ウツ病を人生のバネにしよう
  第１章　「朝型天運計画」は私たちのエネルギー！―ウツ病を克服した６人の体験記
  第２章　ウツ病には背景がある
  第３章　朝の「力」を完全理解しよう
  第４章　家族で実践する「朝」との有効なつきあい方
  第５章　「早起き会」の朝型天運計画法

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  税所 弘(サイショ ヒロシ)
  「早起き心身医学研究所」所長。１９５１年長崎生まれの東京育ち。聖マリアンナ医科大学を経て、早稲田鍼灸専門学校を修了。「心身一如」の思想に基づき東西両医学を融合した独自の療法で、うつ病や自律神経失調症の克服に努めている

うつ病を「朝型天運計画」で治す方法 [単行本] の商品スペック