キューケイくん―心と体に効く休憩ガイド [単行本]

キューケイくん―心と体に効く休憩ガイド [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ムリをしないで、明日のために今日を休もう。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　微睡（目線を変えて穴場を発見
  １粒で２度オイシイ休憩場所
  公共の場所は自分の場所）
  ２　爆睡（熟睡するならやっぱりホテル
  移動時間を睡眠時間に変える
  真昼の太陽の下、暗闇を探せ！）
  ３　激睡（真っ昼間からひと風呂浴びる
  平日の昼、日常を忘れてみる）
  ４　充睡（安く情報収集するコツ
  知らない世界にもぐり込め）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐々木 桂(ササキ カツラ)
  秋田県東成瀬村出身。「サボリスト」あるいは「休憩の達人」として朝日新聞に取りあげられて以来、テレビ、ラジオに多数出演。そのかたわら雑誌・単行本の執筆・編集、パブリシティ、パンフレットの製作で食い扶持を稼ぎ、そのお金でオフロードバイクを走らせ全国の田舎巡り、気が向くとアメリカ大陸やオーストラリア大陸まで行ってしまったりする、ヒマなんだか忙しいんだかわからない人。その成果として、過去、リクルート「じゃらん」「ガテン」「ゼクシィ」、角川書店「東京ウォーカー」、祥伝社「Ｂｏｏｎ」などの創刊にも立ち会い、「監督たけし」（太田出版）、「現実逃避マニュアル」「会えるかもしれない」（光栄）など、著書・編著も多数

キューケイくん―心と体に効く休憩ガイド [単行本] の商品スペック