快適「自転車生活」入門―カラー版(アスキー新書) [新書]

快適「自転車生活」入門―カラー版(アスキー新書) [新書] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  仕事に追われストレスだらけの毎日。運動不足と不規則な食事がたたり、気がつくと生活習慣病一歩手前…。そんな生活も、１台の自転車があれば劇的に変わります。ロードバイクを手に入れて、ペダルを踏んで街に乗り出せば、楽しく健康的な日々の始まりです。あなたもいますぐ「自転車のある暮らし」を始めませんか。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ今、ロードバイクなのか
  第２章　ロードバイクを購入する
  第３章　自転車乗りとしてのマナーと安全意識
  第４章　中野流サイクリング術
  第５章　メンテナンスで愛車を労う
  第６章　ロードバイクの来し方、行く末に想いを馳せる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  中野 隆(ナカノ タカシ)
  １９４３年生まれ。株式会社フレンド商会代表取締役社長。１９３３年に創業されて以来、一貫してスポーツ自転車文化を発信してきた同社の二代目。幼い頃から自転車に親しんだ「自転車のプロ」として、現在もサイクリングクラブやレーシングチームの相談役を務め、仲間と一緒に自転車で走る楽しさを広めている。「自転車による、自然と共存する社会づくり」運動を推進中

快適「自転車生活」入門―カラー版(アスキー新書) [新書] の商品スペック