ファンタジスタの肉体改造法―世界への扉を開く10のスキル(サッカー&フットサル個人技上達バイブル) [単行本]

ファンタジスタの肉体改造法―世界への扉を開く10のスキル(サッカー&フットサル個人技上達バイブル) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  個で負けないために１０のスキルを改善する。ウェートトレーニングは必要ない。「身体の使い方」を意識した様々なトレーニングで、ファンタジスタの肉体を手に入れる。トレーニングの常識を覆した問題作の第二弾。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　トレーニング
  ２　世界への扉
  ３　決定力
  ４　華麗なステップ
  ５　正確な技術
  ６　マネる力
  ７　狭いスペースでのプレー
  ８　思考力
  ９　強くてしなやかなフィジカル
  １０　尽きることのない体力
  １１　ウォーミングアップ
  １２　コンディショニング

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  梅沢 康隆(ウメザワ ヤスタカ)
  浦和ユース出身。駒場東邦高校、中央大学法学部卒。元・プレデター浦安フットサルクラブフィジカルコーチ

ファンタジスタの肉体改造法―世界への扉を開く10のスキル(サッカー&フットサル個人技上達バイブル) の商品スペック