あなたの中の「引っこみ思案」との上手なつきあい方―思った通りに生きられるヒント [単行本]

あなたの中の「引っこみ思案」との上手なつきあい方―思った通りに生きられるヒント の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「引っこみ思案」を、損ばかりしている性格ではなく、自分を支えるもうひとりの自分とし、味方にすることで、あなたはどんどんチャレンジできるあなたに変わります。仕事・会社・人間関係…いつもチャンスを逃しているあなたへ。自分が本当にやりたいことを、ラクラクやれる人になる方法。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  はじめに　「引っこみ思案」を味方につけよう！
  序章　だれもがひそかに「引っこみ思案」を抱えている
  第１章　引っこみ思案という「性格」の奥になにがあるのか？―なぜ引っこんでしまうのだろう？１
  第２章　踏み台がないから踏み出せない―なぜ引っこんでしまうのだろう？２
  第３章　引っこみ続けてばかりいるとしんどくなる
  第４章　自分のホンネにもっと敏感になろう
  第５章　「いま、ここ」であなたは変わる
  第６章　喉の緊張をゆるめるレッスン
  第７章　思ったとおりに行動できるカラダ・テクニック
  おわりに　わたしには価値がある！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  原田 成志(ハラダ セイシ)
  １９６２年東京生まれ。ゲシュタルト・セラピスト。都立大学中退後、社会活動、演劇活動に携わった後、ゲシュタルトセラピーと出会い「東京ゲシュタルト研究所」所長のリッキー・リヴィングストン氏に師事。同研究所の３年間のトレーニングコースを修了し、１９９１年よりセラピストとしての活動を始める。２００６年に日本人として初めてＡＡＧＴ（Ｔｈｅ　Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ　ｆｏｒ　ｔｈｅ　Ａｄｖａｎｃｅｍｅｎｔ　Ｇｅｓｔａｌｔ　Ｔｈｅｒａｐｙ）の世界会議でワークショップとレクチャーを行い、「卓越した技術と一貫性、完全に成功したワークショップ」との絶賛を受ける

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