ダイエットは人生の哲学! [単行本]

ダイエットは人生の哲学! [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ダイエットが世界と人生を変える！減量に一度は成功した人のなんと９５パーセントがもとの体重にもどる。それほどダイエットはむずかしい。禁煙よりはるかにむずかしい。キーワードは、脂肪、食べもの、走ること、ＳＥＸ、生きかた、死にかた…。よぶんな脂肪を賢く減らし、そのままの体重を維持するには、食習慣だけでなく、生きかたそのものを変えなければならない。アメリカの愉快な哲学者が、真剣かつジョークたっぷりに伝授する、健康にやせて人生を最高に楽しむための究極の指南書。全米・健康本トップテン賞受賞。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  脂肪を賢く減らすためには
  食べものは最高の楽しみ
  食物繊維が世界を変える
  走ることはすばらしい
  セックスとダイエット
  生きかたを変えよう
  死にかたにこだわろう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ワトソン,リチャード(Watson,Richard)
  １９３１年、アイオワ州生まれ。セントルイスのワシントン大学哲学教授。デカルト研究者。地下洞窟探検家。人類学、地質学にも詳しく、各分野の著作のほか、多くのエッセイや小説を発表している。食べることが大好きで、毎日ジョギングを欠かさない。「哲学者の冗談」「哲学者の終焉」などのエッセイでブッシュカート賞を、また本書は全米健康本トップテン賞を受賞している

ダイエットは人生の哲学! [単行本] の商品スペック