専門医がすすめる「特定健診・メタボ」攻略法(アスキー新書) [新書]

専門医がすすめる「特定健診・メタボ」攻略法(アスキー新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  超高齢化社会を迎えた２１世紀。４０歳から７４歳までの特定健診対象者は５６００万人におよぶ。高血圧も糖尿病も脂質異常も、その元凶は内臓脂肪の過剰な蓄積。いかに質の高い健康を維持しながら楽しく暮らすか？最小限の努力で最大の効果を生み出す健康習慣を提言。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　メタボリックシンドロームとは何か？（メタボリックシンドロームとは？；メタボリックシンドロームの診断基準とは？　ほか）
  第２章　特定健診・特定保健指導とは？（特定健診・特定保健指導の導入の趣旨；特定健診・特定保健指導の概要　ほか）
  第３章　どうしたら関心がもてるか？（メタボリックシンドローム予備群；一般の生活習慣の実態　ほか）
  第４章　肥満改善とは？（肥満改善；体重減少の停滞とリバウンド　ほか）
  第５章　最小限の努力で最大の効果を生み出す健康習慣とは？（「健康」の定義；健康診断の異常なしは健康か？　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 高士(ワダ タカシ)
  １９５６年生まれ。１９８５年東京慈恵会医科大学内科系大学院卒、博士（医学）。２０００年東京慈恵会医科大学健康医学センター・センター長を経て、東京慈恵会医科大学附属病院新橋健診センター所長

専門医がすすめる「特定健診・メタボ」攻略法(アスキー新書) の商品スペック