妊活―いますぐはじめたい6つの習慣 [単行本]

妊活―いますぐはじめたい6つの習慣 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「そろそろ、産んでもいいかな…」と思う日まであなたは“産めるカラダ”でいる自信、ありますか？前回の生理日がいつだったか思い出せない。食事を、菓子パンやジャンクフードで済ませることがある。婦人科を受診したことがない。見た目が若ければ、カラダも若いと思っている。婚活本が気になる…ひとつでも当てはまったあなたは、本書必読。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　いつかは産みたい！妊活女性が知っておくべきカラダのしくみ（３０代半ばをすぎて過信はキンモツ！
  卵子は歳を重ねることで老化し、減っていく一方です！　ほか）
  第２章　あなたは産めるカラダ？妊娠力を診断（これまでのあなたを振り返る！妊娠力Ｃｈｅｃｋ１　生活習慣
  自分の生理、どのくらい知っていますか？妊娠力Ｃｈｅｃｋ２　生理　ほか）
  第３章　産みたいときに産む！ための妊娠力が高まる６つの習慣（カラダの冷えを徹底退治！
  朝の太陽の光を浴びて、体内の時差を調整しよう　ほか）
  第４章　良いセックスが、良い夫婦、良い妊娠・出産につながる（セックスでキレイになる？セックスと女性ホルモンの関係
  男性と女性の性欲には違いがあることを心得て　ほか）
  第５章　Ｑ＆Ａ（不安と気恥ずかしさで婦人科を受診したことがありません。婦人科検診ではどのようなことをするのですか？
  喫煙者です。子どもをつくるどのくらい前までに止めたら良いのでしょうか？　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  池下 育子(イケシタ イクコ)
  １９５３年生まれ。青森県出身。産婦人科医。いけした女性クリニック銀座院長。帝京大学医学部卒業後、国立小児病院麻酔科勤務。その後、東京都立築地産院に勤務し、同産院医長就任。１９９２年銀座に池下レディースクリニック銀座を開業。２０１２年５月よりクリニック名を「いけした女性クリニック銀座」に改め、リニューアルオープン。産科、婦人科のみならず、心と身体のトラブルに悩む女性のための女性科、心療婦人内科医として診療にあたる

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