お腹がキュッとへこむ秘密集 [単行本]

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お腹がキュッとへこむ秘密集 [単行本]
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お腹がキュッとへこむ秘密集 [単行本]

価格：￥1,494（税込）
ゴールドポイント：45 ゴールドポイント（3％還元）（￥45相当）
日本全国配達料金無料
出版社：文香社
販売開始日： 1996/10/31
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お腹がキュッとへこむ秘密集 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    ラクにできて体に安心！週１回６分間フィギュアリング。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    １章　あなたの一番気になるお腹！ポッコリ出てしまう原因はここにある
    ２章　お腹の正しいヤセ方、危ないヤセ方！ガマンだらけの方法は体を悪くする
    ３章　その食事法、ちょっと変えてみたら！よく食べるほどお腹ヤセする秘密
    ４章　週に１回６分間でお腹がキュッ！和田式体操なら部分ヤセ自由自在
    ５章　週に一度はこんなバスタイムを！驚くほどスリムになる入り方、洗い方
    ６章　引き締まったお腹、ウエスト！もう二度とラインを崩さないために

お腹がキュッとへこむ秘密集 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：文香社
著者名：和田 要子（著）
発行年月日：1996/10/31
ISBN-10：4938933012
ISBN-13：9784938933012
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：230ページ
縦：19cm
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