ひらきなおって行こう!―精神科に行こう!〈2〉心のカゼを治す108の方法 [単行本]

ひらきなおって行こう!―精神科に行こう!〈2〉心のカゼを治す108の方法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  本書では著者が精神科に通う以前から日々実践してきた、ネガティブな精神状況下においての生きる術を余すところなく綴った。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　泣きたい時のあなたへ―ナミダつゆダク（泣けば命の泉湧く
  「シェフの気まぐれナンタラ」などというメニューを見て「気まぐれで作られても」と拳が硬くなった時―『自転車泥棒』　ほか）
  第２章　笑いたい時のあなたへ―ナチュラルキラー細胞の嵐（笑わば笑え
  以前自分が冒した恥ずかしい行為を思い出して気が狂いそうになった時―『幸福の黄色いハンカチ』　ほか）
  第３章　イライラする時のあなたへ―α波の海へ（明鏡止水フィーリング
  本を読む気力もない時―『ビデオ素材辞典Ｖｏｌ．１　ＣＧ炎』　ほか）
  第４章　元気がない時のあなたへ―ドーパミンよ来い（ドーパミン・ホリック
  自分の力のなさを痛感しヘコんだ時―『阪神三連発ホームラン』　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大原 広軌(オオハラ コウキ)
  １９６９年東京生まれ。『精神科に行こう！』でデビュー
  
  ばば かよ(ババ カヨ)
  イラストレーター。女性誌を中心に人間の機微を描くイラストと文で活躍中。１９７０年岐阜県生まれ

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