歯磨き健康法―お口の掃除で健康・長寿(アスキー新書) [新書]

歯磨き健康法―お口の掃除で健康・長寿(アスキー新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  虫歯・歯周病は、口腔内細菌の炎症が原因。その口腔内細菌を放っておくと、細菌が血管に入り込み、動脈硬化、糖尿病、肥満等の原因のひとつに！口腔内細菌を排除する最も効果的な方法が、歯ブラシによる「歯磨き」。本書では、「歯磨き」がもたらす健康や長寿の秘訣をまとめました。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　歯医者の私が言うのもなんですが…
  第２章　お口の中は細菌パラダイス―知っておきたい「最近の細菌学」
  第３章　歯磨きの「意識改革」―虫歯・歯周病は生命に関わる病気です
  第４章　歯磨きの「構造改革」―歯磨きしやすい「環境整備」とは？
  第５章　歯磨きの「技術改革」―スローブラッシングのすすめ
  第６章　「歯磨き」超・健康法―ダイエットからアンチエイジングまで
  第７章　良い「口腔環境」は、長寿の秘訣！
  第８章　歯医者が「勝者」になるために

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  島谷 浩幸(シマタニ ヒロユキ)
  １９７２年兵庫県生まれ。大阪歯科大学を卒業後、大阪歯科大学大学院（細菌学講座）、大阪大学微生物病研究所研究員を経て、現在、大阪府堺市の医療法人温心会堺温心会病院・歯科勤務。歯学博士（歯周病細菌学）。日本抗加齢医学会会員。日常業務の傍ら、特に口腔内細菌学の立場からアンチエイジングへのアプローチを行う

歯磨き健康法―お口の掃除で健康・長寿(アスキー新書) の商品スペック