ツボ&マッサージBOOK―疲れがとれて美人になる! [単行本]

ツボ&マッサージBOOK―疲れがとれて美人になる! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あなたの中に眠っている“キレイの力”を引き出す最新メソッドを大公開。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　神秘の東洋医学でカラダ美人を目指す
  ２　キレイのベースをつくるストレッチ＆マッサージ
  ３　気になるところをパーツ別マッサージ
  ４　“ながら”ケアで時間を賢く使って、美しく！
  ５　カラダの中の不調改善、内側からキレイに！
  ６　ツボ押し＆マッサージアンチエイジング
  ７　１分でリセット！トラブル即効解決テク

• 内容紹介

  フェイスラインが気になりだしたら…
  たるみ解消でスッキリ小顔美人に！

  ぽっこりお腹をキュッとひきしめて
  ウエストサイズひとまわりダウン！

  通勤時間もムダにしない！
  吊り革につかまって二の腕ダイエット

  むくみっぱなしの“お疲れ脚”…
  リンパを刺激してほっそり美脚に！

  Contents
  Lesson1 神秘の東洋医学でカラダ美人を目指す
  Lesson2 キレイのベースをつくるストレッチ＆マッサージ
  Lesson3 気になるところをパーツ別マッサージ
  Lesson4 “ながら”ケアで時間を賢く使って、美しく！
  Lesson5 カラダの中の不調改善、内側からキレイに！
  Lesson6 ツボ押し＆マッサージアンチエイジング
  Lesson7 １分でリセット！　トラブル即効解決テク

ツボ&マッサージBOOK―疲れがとれて美人になる! の商品スペック