45歳から自在に生きる―折返点からの人生遊学術 [単行本]

45歳から自在に生きる―折返点からの人生遊学術 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  茂太流唯楽主義に学ぶ“うるおい生活”のコツ。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  プロローグ　私の体験的唯楽主義
  １章　厄年が人生をうるおす―４５歳からの自由自在の生き方
  ２章　旅で拾ったもの―「愉しみ」が私を追いかけてくる
  ３章　不安解消のコツ、私の方法―「ながら主義」で、たんたんと生きる
  ４章　「遊びざかり」の飲酒学、私の方法―４５歳からの「飲まれない」飲み方
  ５章　食べるときには悩まない―４５歳からの「ゆとりある」食事作法
  ６章　「親であること」を意気に感ず―親だからできること、親だからできないこと
  ７章　変幻自在こそ人生の愉しみ―あらゆる世代とつきあうコツ

45歳から自在に生きる―折返点からの人生遊学術 [単行本] の商品スペック