保育者の健康―これだけは知っておきたい [単行本]

保育者の健康―これだけは知っておきたい [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  保育者の職業病ともいえる腰痛や肩こりから、女性特有の生理や肌あれなどのトラブル、冷え性や花粉症など体質による不調、自律神経失調症や眠れないなどストレスが原因で起こりがちな症状まで、保育者ならではの悩みや不調について取り上げました。すぐに取り入れられる簡単な対処法などのアドバイスをいただいたのは、すべて専門の先生方。ぜひ、毎日の生活に取り入れ、いつでも明るく元気な保育者でいてください。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  ０１　保育者ならでは？の職業病（腰痛
  肩こり
  腱鞘炎
  声がれ
  伝染病＆感染症）
  ０２　女性だから気になる病気＆症状（肌トラブル（１）日焼け
  肌トラブル（２）手あれ・肌あれ
  生理のトラブル
  膀胱炎・尿もれ）
  ０３　体質が影響するつらい症状（冷え性
  むくみ
  花粉症
  夏の疲れ）
  ０４　ストレスが関係する心身の不調（自律神経失調症
  過敏性腸症候群
  眠れない）
  アロマテラピーでリフレッシュ！

保育者の健康―これだけは知っておきたい [単行本] の商品スペック