つらい不眠症が朝までグッスリ!―きんねむエキスで悩み解消 [単行本]

つらい不眠症が朝までグッスリ!―きんねむエキスで悩み解消 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  “眠りたいのに眠れない”悩みが解決。どうしたら眠れるか？を分かり易く明かす。金合歓混合エキスの５つの効果紹介。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ、眠れないのか？―心の病気が原因している不眠症が多い（定年退職をきっかけに不眠症に
  途中で目が覚めると朝まで眠れない　ほか）
  第２章　朝までグッスリ眠れた！―私が不眠症から解放された日　体験者の証言から（不眠
  パニック障害　ほか）
  第３章　これで眠れる金合歓混合エキスの秘密―抗うつ抗ストレス作用で、不眠症を顕著に改善（人はなぜ眠るのか
  これで眠れる　ほか）
  第４章　精神科の臨床現場でも活躍―西洋医学と併用して、驚くほどの改善効果が　臨床試験および動物実験に関する報告（軽度のうつで不眠症に。
  仕事上のストレスがたまって不眠に。　ほか）
  第５章　睡眠と睡眠障害のメカニズム―うつ・不安・恐怖が原因で起こる不眠症が多い（睡眠とは
  睡眠障害にはいろいろある）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  挾間 直己(ハサマ ナオミ)
  １９５４年（昭和２９年）７月３日、大分市生まれ。１９８３年（昭和５８年）徳島大学医学部卒業。大分下郡病院副院長を経て、１９９７年（平成９年）「はさまクリニック」を開院。大分県精神神経科診療所協会会長、大分中医学研究会会長、大分地域介護認定審査会会長（介護保険）、日本東洋医学会大分県部会副会長。大分市医師会理事等の要職につき、地域医療に貢献しながら、日々の診療と漢方、精神医療等の講演で忙しい日々を送っている

つらい不眠症が朝までグッスリ!―きんねむエキスで悩み解消 の商品スペック