あなたは栄養素不足です。―元気・長生き・若返り [単行本]

あなたは栄養素不足です。―元気・長生き・若返り [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  本書では、α―リポ酸、Ｌ―カルニチン、コエンザイムＱ１０、ビタミン、ミネラルの働き、イオン化ミネラルとは？などについてわかりやすく解説しています。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　元気になるために必要な抗酸化・代謝活性対策（病気や老化の原因・体の酸化
  体内での活性酸素の役割　ほか）
  第２章　栄養素の運搬係・ミネラルの役割（ミネラルとは
  酸性物質の中和を行うミネラル　ほか）
  第３章　体内の潤滑油・ビタミンの役割（骨とビタミンの関係
  細胞とビタミンの関係　ほか）
  第４章　健康とは心と体のバランスを整えること（食生活の改善は今すぐできる健康法
  自律神経のバランスが崩れると体に不調が現れる　ほか）
  第５章　足りない栄養素をどうやって補給するか（絶対的にビタミン・ミネラルが足りない！！
  体によい水とは　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  八藤 眞(ハットウ マコト)
  １９４９年東京生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。理学博士、栄養士、調理師、衛生管理士の資格を有する。大学卒業後、食生活改善研究所に入所、食生活レポート、商品知識とテストの雑誌『セーフティー』の編集長を歴務。１９８９年１月、「ＦＬＩ食と生活情報センター」を設立。現在、所長として、水とミネラル、商品学、栄養学、食問題、環境問題の講師および執筆活動に勤しんでいる。特に、カルシウム、他イオン化ミネラルの開発に力を注ぎ、特許申請も４０件を超え、各種の単分子の水溶性金属イオンの開発、健康増進のための各エキスを開発している

あなたは栄養素不足です。―元気・長生き・若返り [単行本] の商品スペック