できる人のストレス活用法 [単行本]

できる人のストレス活用法 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  解消するだけが能じゃない。ストレスをマネジメントすれば、仕事がはかどり会社の業績も急上昇。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　ストレスマネジメントはなぜ必要か（ストレスマネジメントとはストレスとうまくつきあう知恵である
  リスク回避のためのストレスマネジメント　ほか）
  第２章　ストレスとは何か（ストレスの正体はエネルギー
  ストレス発生のメカニズム　ほか）
  第３章　ストレスをいかにしてマネジメントするか（ストレスレベルはコントロールできる
  リラクゼーションが誕生するまで　ほか）
  第４章　人事担当のための職場のストレスチェック（職場のストレスを棚卸する
  ストレスインベントリー・システム（ＳＩＳ）の開発　ほか）
  第５章　ストレスとうまくつきあうための生活術（ストレス耐性を強くする
  生活習慣を点検しよう　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  今井 功(イマイ イサオ)
  奈良県出身。株式会社東京ストレスマネジメント代表取締役・ストレスマネジメント指導協会理事長。略歴、明治学院大学社会学部卒業後、塩入神経科医院にて塩入円祐先生に師事。その後、川崎市職員として地域精神保健活動に携わる。１９８１年株式会社アイ・ビー・ディ副社長、’８４年株式会社東京ストレスマネジメント創設に加わり、’８９年代表取締役に就任

できる人のストレス活用法 [単行本] の商品スペック