技アリの身体になる―武術ひとり練習帳 [単行本]

技アリの身体になる―武術ひとり練習帳 [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　基本的な動作原理と予備体操（ナンバについて
  四点不動
  股関節・肩関節の意識化　ほか）
  ２　歩く・立ちあがる・向きかわる―一人でできる稽古（半身感覚を得る
  重心の移動に乗るための稽古
  転倒への恐怖　ほか）
  ３　人と組んで行う稽古（前提となる条件
  予備運動―肩の力を抜く
  受身　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  田中 聡(タナカ サトシ)
  １９６２年生まれ。富山大学人文学部卒業。同大学文学専攻科修了
  
  中島 章夫(ナカジマ アキオ)
  １９５４年東京生まれ。７９年、甲野善紀氏主宰の武術稽古研究会・松聲館入門。９４年から２００３年、武術稽古研究会の解散まで甲野氏の公開稽古会恵比寿稽古会幹事。現在、半身動作研究会主宰。朝日カルチャーセンター新宿講師。早稲田エクステンションセンター八丁堀校講師

技アリの身体になる―武術ひとり練習帳 [単行本] の商品スペック