「脱・冷え症」で、さびない、むくまない、太らない―漢方養生が決め手(オレンジページOTONA生活科からだ講座〈1〉) [単行本]

「脱・冷え症」で、さびない、むくまない、太らない―漢方養生が決め手(オレンジページOTONA生活科からだ講座〈1〉) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  冷え症を体質だからと、あきらめていませんか？それは危険。漢方医学では冷え症は心身のバランスの乱れから起き、さまざまな病気をまねく「万病のもと」。冷え症外来の専門家、渡邉賀子先生が、冷えを克服し「血めぐり」をアップする、「さび（老化）」「むくみ」「肥満」対策、漢方の取り入れ方を教えてくれます。冷え症は、若さと美しさの大敵。漢方の知恵があなたの体質を改善します。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　冷え症がまねく体のトラブル（そもそも「冷え症」とは？
  冷え症は漢方医学の重要な疾患　ほか）
  第２章　「さびない体質」になる（冷え症と「さび体質」の関係
  「冷えさび」は老化を早める　ほか）
  第３章　「むくみ体質」を改善（冷え症と「むくみ体質」の関係
  足の筋力をつけよう　ほか）
  第４章　「冷え太り」克服実践計画（冷え症と「肥満体質」の関係
  無理なダイエットは冷えの原因　ほか）
  第５章　漢方で冷え症を治そう（冷え症を相談できる病院って？
  冷え症には漢方治療が効果的　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  渡邉 賀子(ワタナベ カコ)
  医学博士・漢方専門医／指導医。久留米大学医学部卒業。熊本大学第三内科に入局、内科を修める。１９９７年、北里研究所にて日本初の「冷え症外来」を開設。２００３年、慶應義塾大学病院・漢方クリニックにて、女性専門外来「漢方女性抗加齢外来」を開設し、現在も担当。慶應義塾大学医学部東洋医学講座非常勤講師。２００４年、女性のための漢方診療「麻布ミューズクリニック」を開院。０７年６月より同医院にて「むくみ外来」を開設

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