ファンタジスタの肉体改造法―決定力を高める世界基準のフィジカル [単行本]

ファンタジスタの肉体改造法―決定力を高める世界基準のフィジカル の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  Ｗ杯で確信！世界基準の体幹を身につけることで日本人はベスト１６の壁を打ち破る！決定力がある選手に共通するのは体幹のバランスとパワー。体幹を鍛えるトレーニングの数々で、今度こそ世界を驚かせる。シリーズ第三弾が登場。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　ストレッチ
  ２　決定力理論
  ３　柔軟トレーニング
  ４　体幹トレーニング
  ５　ラントレーニング
  ６　パストレーニング
  ７　シュートトレーニング
  ８　ウォームアップ
  ９　ワールドカップ対談

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  梅沢 康隆(ウメザワ ヤスタカ)
  １９７７年１１月２４日生まれ。浦和ユース出身。駒場東邦高校～中央大学法学部卒。現在、Ｆリーグのバルドラール浦安セグンドのフィジカルコーチを務める。独自の方法論で、Ｊリーガーをはじめ多種目のアスリートにフィジカルトレーニングを指導し、その活躍をサポートしている。また、針灸師の資格も持つ。フットサル専門雑誌「フットサルナビ」にて連載中

ファンタジスタの肉体改造法―決定力を高める世界基準のフィジカル の商品スペック