楕円棒気功で楽にやせる [新書]

楕円棒気功で楽にやせる [新書] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  “楕円棒気功”は、楕円の棒を使って、疲れることなく、誰でもが、楽に、無理なく、健康的にやせることができる方法です。本書は、古伝の『環竜棒気功』と、長年日本で普及している『木林棒気功』を土台として、やせるために最も効果的な功法を選び出し、誰でも簡単に実行できるよう編纂したものです。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　私は楕円棒でこうしてやせた
  第２章　今までのやせ方では不備不完全
  第３章　なぜ楕円棒気功『漢方棒体操＆棒気功』でやせるか
  第４章　こうすれば楕円棒で楽しく自然にやせる
  第５章　これで完全・日常生活でやせる

楕円棒気功で楽にやせる [新書] の商品スペック