ザビエル鈴木の自分をリ・デザインしてみませんか?―生き生き輝くために [単行本]

ザビエル鈴木の自分をリ・デザインしてみませんか?―生き生き輝くために の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  免許更新で実感！５年前より若くきれいになってる自分にびっくり。なりたい自分に気が付くことで、心の中から生き生き輝く…もう一度きれいにリ・デザインしましょう。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １章　自分の心を知る―リ・デザインへの扉（あなたはどうなりたいですか？
  今のあなたが見つかりましたか？）
  ２章　自分の顔を知る―リ・デザインの始まり（誰でも顔は２つ
  中顔は３種類
  外顔は８種類）
  ３章　心を形にする―なりたい自分にリ・デザイン（ナチュラルタイプにリ・デザイン
  クラッシックタイプにリ・デザイン
  エレガントタイプにリ・デザイン
  ロマンティックタイプにリ・デザイン
  ドラマティックタイプにリ・デザイン）
  ４章　ザビエルの教え（あなたもザビエルしてみませんか？
  ザビエルの朝は３つの目覚まし
  通勤する自分をデザインする
  立っているだけで、もう違う
  食事は食物繊維たっぷり
  ナマケモノザビエルのストレッチ大公開
  あなたに送る２つの言葉
  ザビエルのシャネル５番（表情筋は夢の中で）
  ザビエルがこっそり伝授　美容室選び）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ザビエル鈴木(ザビエルスズキ)
  ６０才。ヘアメークアーティスト、美容研究家、ＶＡＮＴＡＮデザイン研究所メークアップ講師

ザビエル鈴木の自分をリ・デザインしてみませんか?―生き生き輝くために の商品スペック