ヨガでみるみるダイエット!(みんなのYOGA BOOKシリーズ) [単行本]

販売を終了しました

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ヨガでみるみるダイエット!(みんなのYOGA BOOKシリーズ) [単行本]

国際ヨガ協会(監修)花島 ゆき(イラスト)Lotus8(編)
販売終了時の価格: ¥825(税込)
出版社:エイ出版社
販売開始日: 2008/02/23(販売終了商品)
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ヨガでみるみるダイエット!(みんなのYOGA BOOKシリーズ) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    8種類に分類した顔の輪郭であなたにピッタリのやせ方がわかります。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    やせる生活の大前提 太らないためには深部体温を上げること
    1 呼吸を意識することでどんどんヤセ体質に!
    2 あなたはどのタイプ?8種の顔の輪郭であなたの体質をチェック!
    3 全身スラリ!ワンサイズ小さい私になるポーズ!!
    4 ピンポイントで細くする!!各部シェイプアップ
    5 自分でコントロール!ヤセる心を作ろう
    6 ちょっとした食事の知識で体はやせていくのです

ヨガでみるみるダイエット!(みんなのYOGA BOOKシリーズ) の商品スペック

商品仕様
出版社名:出版社 ※出版地:(えい
著者名:国際ヨガ協会(監修)/花島 ゆき(イラスト)/Lotus8(編)
発行年月日:2008/03/10
ISBN-10:4777909565
ISBN-13:9784777909568
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:家事
ページ数:125ページ
縦:18cm
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