HOW TOトレイルランニング―フィールドでの必須知識と走りの技術を学ぶ [単行本]

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HOW TOトレイルランニング―フィールドでの必須知識と走りの技術を学ぶ [単行本]
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HOW TOトレイルランニング―フィールドでの必須知識と走りの技術を学ぶ [単行本]

価格：￥2,090（税込）
ゴールドポイント：63 ゴールドポイント（3％還元）（￥63相当）
日本全国配達料金無料
出版社：スタジオタッククリエイティブ
販売開始日： 2008/07/28
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HOW TOトレイルランニング―フィールドでの必須知識と走りの技術を学ぶ の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    ファンランからレース出場を目指す方までフォロー。トップランナーの走りを徹底解析。連続写真で動きの流れを把握できる。フィールドでマナーや安全対策にも言及。専用装備の選び方まで紹介。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    トレイルの走り方
    ストレッチ＆テーピング
    装備の選択（有力選手の装備例を見る
    プロに聞く、装備の選び方）
    地図を読む
    栄養とトレーニング理論
    レース紹介
    ショップ＆レッスン紹介

HOW TOトレイルランニング―フィールドでの必須知識と走りの技術を学ぶ の商品スペック

商品仕様
出版社名：スタジオタッククリエイティブ
発行年月日：2008/08/05
ISBN-10：4883932699
ISBN-13：9784883932696
判型：A5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：159ページ
縦：21cm
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