子育てしながらママがイキイキ輝く法―あなたも必ずハッピーなママになれる [単行本]

子育てしながらママがイキイキ輝く法―あなたも必ずハッピーなママになれる の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ママがハッピーなら家族もハッピー。家庭の太陽であるママがいつも心にゆとりを持ち笑顔でいられたら、家族もハッピーです。ママの影響は、本当に家族にとって大きいのです。子育て中のママこそ、自分の気持ちを大切にしていって欲しいのです。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　ママがハッピーなら家族もハッピー―まずは、ママが幸せでいること（ママがハッピーなら家族もハッピー
  妻でもない、母でもない「私」を持とう　ほか）
  第２章　コトバの魔法・心の仕組み―こう考えると子育てって楽しい！（魔法のコトバ、「どうやったら？」「どんなふうに？」を使う
  過度な期待が不要な「怒り」を引き出す　ほか）
  第３章　区別することでムダなエネルギーを減らそう―自分らしく生きる（「甘えさせる」と「甘やかす」の区別をする
  「自分」と「子どもつながり」のコミュニティを分ける　ほか）
  第４章　ママではない自分に向き合おう！―自立とはなんだろう（「子育て期」は自分の人生と向き合ういいチャンス！
  今、できることの中から「刺激になる」ことを見つけよう！　ほか）
  ママイキ体験談（「ひろっしゅコーチ」のブログで、心のエネルギーを充電
  まずは、行動することが大事　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  山崎 洋実(ヤマザキ ヒロミ)
  １９７１年静岡生まれ。旅行代理店、大手英会話学校勤務時代を通して、「接客＆人材育成」の楽しさを知る。結婚退職後コーチングに出合い、これまでやってきたことがコーチングだったことを知り体系的に学ぶ。その後、妊娠出産。３年間の専業主婦生活を経て、身近なママ友達向けに「ママイキ」をスタートしたのが２００４年１月。そのダイナミックな講座は、参加するだけで元気になり、ママたちの輝きを引き出す。ママ向けのコーチング講座では、日本一多くのママをコーチングしている。講座の約８割は、現役ママの手による主催となっていて、延べ１万人以上の子育て中のママが受講している

子育てしながらママがイキイキ輝く法―あなたも必ずハッピーなママになれる の商品スペック