早死にする食事(ムックセレクト〈493〉) [新書]

早死にする食事(ムックセレクト〈493〉) [新書] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  この本では、少しでも有能なあなたが、健康で長生きされることを願って、それぞれの病状に応じて、“早死にするメニュー”と、“長生きするメニュー”とにわけて具体的な食事のとり方をご紹介いたしました。“食は命”であると共に、あなたの性格や頭脳や容貌にも大きな影響を及ぼします。そのため、ここで、今までとは意識を変えてください。これまでの気分に任せた食事あるいは、それとは反対に、無意識の内に食べる食事から、健康で長生きをする、といった“目的”を持った食事へと、食に対する意識を切り替えていただきたいと思うのです。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  余分な油をとる料理法
  ムリなく絶対に成功するトリプルダイエット
  胃の刺激を和らげる食べ方
  つまみを変えるだけで５年寿命が延びる
  コレステロールを排出する食べ方
  タンパク質を変性させれば安心
  油を変えただけでこんなに違う
  塩分を排出する食べ合わせ
  バランスのとれたとっておきメニュー〔ほか〕

早死にする食事(ムックセレクト〈493〉) [新書] の商品スペック