人生を戦うための武器の作り方―20年後からの未来手紙が今のあなたを強くする [単行本]

人生を戦うための武器の作り方―20年後からの未来手紙が今のあなたを強くする の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  幼児虐待、４度の子宮がん再発、２度の離婚を経て２人の子供を抱えたシングルマザーの笑顔の秘密。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　「手紙」を書く理由（「自己承認力とは」
  「自己承認力を高める」　ほか）
  第２章　「手紙」の効果（「つらい自分をわかってあげる」
  子育て中のママの場合　ほか）
  第３章　「手紙」を書くために必要なこと（「自分を知る」
  「自分の人生を知る」　ほか）
  第４章　「手紙」の書き方（「送らない手紙」
  「『自分姉さん・兄さん』のイメージ法」　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高山 綾子(タカヤマ アヤコ)
  心理カウンセラー。二児の母。高級クラブのＮｏ．１ホステス、生命保険会社での営業トップセールス実績をあげた後、カウンセラーへ転身

人生を戦うための武器の作り方―20年後からの未来手紙が今のあなたを強くする の商品スペック